Ta sladica združuje užitek in koristi ter ponuja popolno ravnovesje za tiste, ki želijo jutro začeti z nečim posebnim.
Čokoladni brownie z ovseno moko je okusen, hranljiv in enostaven za pripravo ter je odlična izbira za kavo. Ta sladica združuje užitek in koristi ter ponuja popolno ravnovesje za tiste, ki želijo jutro začeti z nečim posebnim. Spletna stran Womens health poroča, da.
Recept
Sestavine:
- Grški jogurt – 3 žlice.
- jajca – 2 kosa.
- maslo iz oreščkov – 4 žlice
- javorjev sirup, agava ali med – 6 žlic.
- izvleček vanilije – 1 žlička
- mleko – 350 ml
- ovsena moka – 250 g
- kakav v prahu – 4 žlice
- sredstvo za vzhajanje – 1 žlička
- ščepec soli
- temna čokolada – 100 g
Priprava
- Pečico segrejte na 180 °C in pekač obložite s pergamentnim papirjem. V veliki skledi stepite jogurt, jajca, maso iz oreščkov, javorjev sirup (ali drugo sladilo) in izvleček vanilje. Ko je zmes gladka, dodajte mleko in vse skupaj stepite.
- Ko je to končano, dodajte ovseno moko, kakav v prahu, sredstvo za vzhajanje in ščepec soli. Z lopatko mešamo, dokler se popolnoma ne povežejo.
- Maso vlijte v pripravljen pekač in po vrhu potresite sesekljano čokolado. Pecite 25 minut.
