Foto: iz odprtih virov
Naravni terapevtski pilingi za kožo so najučinkovitejši, če so narejeni iz sveže zmletih semen, korenin in zrn.
Naravni domači pilingi lahko pomagajo odstraniti odmrle kožne celice, spodbudijo cirkulacijo in izboljšajo strukturo kože. Blogerka Jess Bergeron je svojim sledilcem pokazala, kako narediti naravni in zdrav medeni piling, ki lahko pomiri in zmehča kožo.
Potrebovali boste:
- Sveže mlete organske ovsene kosmiče (ovsena kaša). Vsebuje spojine, imenovane avenantramidi. Te spojine imajo močne protivnetne lastnosti in lahko zmanjšajo srbenje, rdečico in draženje. Lipidi v ovsu lahko pomagajo obnoviti in okrepiti kožno pregrado ter odpraviti izsušenost in draženje.
- Lanena semena. So bogata z alfa-linolensko kislino, zmanjšujejo rdečico, vnetje in lahko pomagajo zmanjšati srbenje. Vsebujejo esencialne aminokisline, ki imajo ključno vlogo pri zdravju naše kože. Lanena semena in laneno olje, ki jih jemljemo notranje in redno uporabljamo zunanje, lahko okrepijo zdravje kože.
- Korenina sladkega korena. Pri lokalni uporabi ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti kožo. Ima antipruritične (znatno ublaži srbenje) in protimikrobne učinke.
- Izvleček gotu kole (Gotu Kola), obogaten s šipkovim oljem. Gotu kola je zdravilo, ki ga pogosto dodamo močnemu čaju in ga z robčkom nanesemo na srbečo, vneto kožo. Gotu kola spodbuja celjenje ran in regeneracijo kože ter lahko poveča proizvodnjo kolagena in cirkulacijo, zato je Gotu kola idealno zelišče za zdravljenje različnih kožnih bolezni. Šipkovo olje vsebuje vitamina C in E, ščiti kožo pred oksidativnim stresom in pomirja razdraženo kožo.
- Nerafiniran med. Vlaži, ščiti in pomaga zapreti kožo. Takšen med lahko nanesete neposredno na razdraženo področje kože, da jo pomiri in zaceli.
Vse sestavine združite v leseni skledi in jih temeljito premešajte. Nato sredstvo prelijte v stekleni neprepustni kozarec in ga shranite v hladilniku.
Ta piling nežno nanesite na kožo 3-4-krat na teden.
