Foto: iz javnih virov
Po raziskavah lahko redno čiščenje vlage zmanjša količino alergenov v gospodinjstvu do 60 odstotkov.
Pri rednem mokrem čiščenju ne gre le za čistočo, temveč tudi za zdravje. V času virusov, alergij in aktivnega prahu v zraku ima ohranjanje čistega doma ključno vlogo pri krepitvi odpornosti in preprečevanju bolezni. Kako pogosto morate stvari spraviti v red, da boste resnično zaščitili sebe in svojo družino, piše RBC-Ukrajina.
Kako pogosto zdravniki svetujejo čiščenje?
Po priporočilih epidemiologov je treba mokro čiščenje opraviti vsaj 2-3-krat na teden, najbolje pa vsak dan med epidemijami, aktivnim cvetenjem rastlin ali če so doma otroci, alergiki ali starejši ljudje.
Največ prahu in mikrobov se nabira na tleh, delovnih površinah, okenskih policah in v težko dostopnih kotih. Delci umazanije, dlake hišnih ljubljenčkov, cvetni prah, spore glivic in virusi se naselijo v zraku. Z rednim vlažnim čiščenjem se ne znebite le prahu, temveč tudi znatno zmanjšate tveganje za bolezni dihal, alergije in celo prehlade.
Kje moram čistiti zelo temeljito?
Spalnico, otroško sobo in kuhinjo je treba očistiti še posebej skrbno. Priporočljivo je, da površine obrišete z vlažno krpo vsaj vsak drugi dan. Če so v hiši živali ali veliko tekstila (preproge, zavese, blazine), morate čistiti še pogosteje.
Poleg tega je pomembno, da 2-3-krat na dan prezračite prostor in redno menjate vodo za pranje, da se mikroorganizmi ne bi še bolj razširili.
Glede na raziskave lahko z rednim vlažnim čiščenjem zmanjšamo količino gospodinjskih alergenov do 60 % in znatno zmanjšamo tveganje za bolezni dihal, zlasti pri otrocih.
Ne pozabite: mokro čiščenje je preprost, a učinkovit način za ohranjanje zdravja celotne družine. Že 10 minut vsak dan lahko pomeni veliko razliko.
